Pour les enfants, une initiation à la pratique du yoga par des postures, des jeux, des techniques de relaxation… le tout de manière ludique. Un moment pour faire le lien avec son corps, ses pensées, son souffle, ses émotions, avec les autres… tout en respectant l’âge et le rythme de l’enfant. Avis aux petits yogis !
10h-11h : atelier en binômes parents / enfants, à partir de 4 ans.
11h15-12h15 : Initiation pour les 6-10 ans.
Prévoir un tapis de sol ou une serviette, une tenue confortable et une gourde.
Gratuit sur réservation au 02 41 69 19 64 ou en vous rendant sur place aux horaires d’ouverture de la médiathèque.
